Новини: Розали

Мястото изглежда маловажно, но всъщност болките в петата могат да бъдат понякога толкова силни, че да възпрепятстват ходенето. Какво трябва да знаете за болките в петата?   ...

Да, наистина е възможно с определени храни и тренировки да подобрите формата и тонуса на своя бюст. Въпреки че не съществува никаква гаранция за големи резултати, все пак ще забележите положителни ефекти върху гърдите си.   ...

Тази седмица ви питаме какво най-често губите у дома. Един от коментиралите читатели ще спечели книгата "Изгубените години".

Здравейте момичета, моята тридневна диета е идеална за всеки, който иска да отслабне. С тази изпитана от мен диета, за три дни не само ще изгубите три килограма, но ще се освободите от насъбраните течности и вредни вещества в организма. Аз правя диетата, през месец - всеки първи петък, събота и неделя на съответния месец. ...

Японският остров Окинава е шампион на статистиките за столетници. Там да живееш до сто години е нещо нормално – столетниците са 50 на 100 хиляди души, което е абсолютен световен рекорд. По-важното е, че те са в отлична физическа форма – танцуват, карат колело, градинарстват... Днес ще се опитаме да разберем какви са тайните за отлично здраве и дълъг живот!1. Дзадзен против стрес и страхове Всяка сутрин за 5 минути японците се отдават на тази медитация, точно преди закуската. Тя позволява денят и ...

Ако сравним секса с медитативната практика – общото е, че и за двете преживявания е далеч по-добре умът да се „изключи“. Имате ли проблем с прекаленото мислене по време на секс? Разбира се, то може да не е постоянно, но все пак от време навреме да се появяват мисли, които да ви отдалечават от удоволствието. А понякога мислите могат да следват една посока и да се превърнат в спирала, която напълно да ви откъсне от настоящия момент. Всъщност много хора имат проблем с изключването на ума си по врем ...

Как можете да заздравите ноктите си, за да не се счупят и да развалят маникюра ви или – още по-лошо – да ви попречат да носите лак? За да преодолеете този досаден проблем, е добре да действате превантивно. Ето нашите съвети за красиви и здрави нокти:1. Укрепете ноктите си, като ги овлажнявате редовно Чупещите се и лющещи се нокти могат да са следствие на различни причини: от една страна, храненето може да играе важна роля, което, ако не е балансирано, може да ги направи слаби. В такива случаи ко ...

Посрещнете студените пролетни дни със стил и комфорт, следвайки някои от най-актуалните модни съвети за сезона. Пролетта е време за промяна и освежаване, което важи в пълна сила и за гардероба ви. Ето с какви модни артикули да го запълните, за да имате подходящ аутфит за променливото пролетно време.   ...

Свършва ли ви универсалният почистващ спрей? Преди да изхвърлите бутилката, помислете дали да не я използвате за нещо друго. По този начин не само ще предотвратите нова покупка на пластмаса за еднократна употреба, но можете също да спестите малко пари, като приготвите свои собствени продукти. Ето 5 лесни начина да рециклирате старата спрей бутилка: Преди да използвате повторно спрей бутилка, измийте я добре със сапун и вода и изплакнете обилно, за да се уверите, че вътре няма остатъци от сапун. ...

Пълнолунието в Скорпион дава възможност за дълбок размисъл и освобождаване от всичко ненужно. Все още ретроградната фаза на Меркурий ще подкрепи усилията ви да се вгледате навътре. Вече официално е сезонът на Телеца, но с предстоящото пълнолуние в Скорпион, фокусът ще бъде насочен именно към тази енергия. То ще се случи през нощта на 23 срещу 24 април, което означава, че точно тогава ще е неговият пик. Енергията на пълнолунието обаче може да бъде усетена няколко дни преди и няколко дни след точн ...

Вашите дневни нужди от калории се основават на няколко фактора – най-важните, от които са: пол, възраст и ниво на активност. Има безброй приложения, таблици и калкулатори, с чиято помощ може да се ориентирате колко калории са ви необходими ежедневно. Определянето на точно и фиксирано число обаче е относително, защото трябва да се вземат предвид различни фактори, както и каква е целта на дадения човек – да поддържа настоящето си тегло, да отслабне или да качи килограми. Като цяло мъжете се нуждая ...

Автор: , Издателство: Истинска история за млада библиотекарка, която се превръща в най-смъртоносната снайперистка през Втората световна война. ...

Въпреки че за мнозина пролетта е време за пробуждане и нови начинания, за други тя може да донесе различни проблеми, които засягат както физическото, така и психическото благополучие. Ето шест начина, по които пролетта може да влияе на здравето ви:  Пролетни алергии Любимото време за мнозина е ужасяващо за тези, които страдат от сезонни алергии. Те могат да бъдат изключително неприятни и да ограничат ежедневните ви дейности. Сезонът на цъфтеж на растенията води до зачервяване на очите, чувствите ...

Дали сте родени на 10, или 31 число определя не само какъв ще бъде животът ви, но и какви партньори търсите, и какви сексуални предпочитания имате. Разберете какви сте в любовта и секса според ДАТАТА НА РАЖДАНЕ?  Вижте кога сте родени, за да разберете какви сте в секса и любовта?   ...

Въпреки че зоната около очите е изключително деликатна и трябва да бъдете много внимателни с нея, това не означава, че не можете да я масажирате с Гуа Ша камък. Зоната около очите е доста предизвикателна – не само защото там много по-лесно се образуват бръчки, но и защото се сблъскваме с други проблеми като сутрешно подпухване на клепачите, тъмни кръгове под очите и увисване на самата кожа. Разбира се, има различни начини, с които може да се подхрани и подобри вида на тази много нежна и деликатн ...

Облагородяването на терасата с красиви кактуси е прекрасен начин да добавите екзотично усещане и зелен коктейл от природа към външното пространство на вашия дом. Може да изберете няколко вида, които са лесни за отглеждане и в същото време предоставят ефектен визуален ефект.  Защо да изберете кактуси за разкрасяване на балкона си това лято?Кактусите са лесни за отглеждане. Дори и непрофесионален цветар може да се справи с отглеждането им. Стига да им осигурите достатъчно пряка слънчева светлина п ...

Тази седмица ви питаме лесно ли се разделяте с ненужни вещи. Един от коментиралите читатели ще спечели книгата "Предизвиквам те".   Всеки дом се превръща в малко хранилище на различни предмети с времето. Книги, дрехи, уреди, сувенири - всичко това обикновено се натрупва и става предизвикателство за прибиране.    ...

Намаляването на обиколката на бедрата е обща цел за много хора, които търсят начини за подобряване на външния си вид и здраве. Едно от ключовите средства за постигане на тази цел е редовната физическа активност, която включва специфични упражнения, насочени към мускулите в областта на бедрата.   ...

Може ли храната да ни поддържа вечно млади? Отговорът е „да“, защото природата ни е доверила шест невероятни тайни за идеална форма. ...

Всякакви сценарии са възможно, когато става въпрос за романтична връзка. Любовните отношения са сложни и успехът им се дължи на много фактори и желание от двете страни. Ако поставяте под въпрос любовта си към своя партньор, това е знак, че е време да помислите над своя вътрешен свят и връзката си. Само по този начин ще може да вземете правилното решение – дали да спасите връзката си или да я прекратите. Няколко знака показват, че вече изстивате към партньора си:Вие се дистанцирате Дистанцията не ...

Акнето по челюстта може да се появи като поредица от раздразнени червени петна по брадичката и челюстта ви или може да се прояви като големи червени подутини, които често са болезнени при допир. Добрата новина е, че можете бързо да стесните кръга от евентуални причини. Ето защо и събрахме най-честите причини за поява на акне по челюстта и ефективни методи за остраняването му:1. Хормонални измененияС какво се характеризира: Дълбоко разположени, подобно на кисти образования по линията на челюстта ...

Панталоните с широки крачоли са безспорен хит за поредно лято. Те са не само стилни и модерни, но и изключително удобни и функционални, което ги прави любим избор сред жените.   ...

Много хора водят заседнал начин на живот, който включва часове, прекарани на едно място в седнало положение. Това несъмнено се отразява негативно на здравето и усещането в тялото. Тялото е предназначено да се движи. За него не е естествено да бъде в статично положение за дълги периоди от време. Липсата на движение и стимулиращо натоварване на мускулите и ставите с течение на времето води до редица здравословни проблеми, свързани с мускулно-скелетната и нервно-мускулната системи. Добрата новина е ...

В ерата на интернет и социалните медии, градинарските „хакове“, които обещават да бъдат от полза за вашите растения и да ви спестят време и пари, са в изобилие. Въпреки това, те не винаги са толкова ефективни, колкото обещават да бъдат. От неефективни до направо вредни, ето четирите хитринки в градинарство, които да пропуснете тази година.1. Използване на камъчета на дъното на саксиите за дренаж Един от най-широко разпространените хитрости за градинарство в интернет днес е, че можете да увеличит ...

След раждането се прибирате у дома с новороденото, готови да се грижите за него и да се радвате на всеки ден заедно. Визуализирате си всички онези бебешки фотосесии на щастливи и спокойни семейства, които сте гледали преди да родите, и сега нямате търпение и вие да се похвалите с най-сладкото и фотогенично дете.   Но тогава неочаквано идва неутешимият и безкраен плач, и неминуемо започвате да си задавате въпросите „Бебето болно ли е или е гладно?“, „Защо не спира да плаче?“, „Какво правя грешно? ...

Автор: , Издателство: Уволнена заради непристойно поведение! След 9 години усърдна работа за една от най-големите компании в бранша, ме уволняват с лаконично писмо, което откривам при завръщането си от Аруба. ...

Когато работите в офис е неизбежно да се сблъскате с дразнещите навици на хората. Ето кои са най-досадните и способни да ви изкарат извън равновесие навици на колегите ви.Провеждат твърде дълги лични разговори Има хора, които не знаят кога да спрат и да оставят телефона, а могат да говорят с часове на лични теми с приятели, роднини или половинката си. Ако говорят високо, то проблемът става още по-голям. Да не говорим и за пропиляното време с разговори за сметка на работата, която трябва да се св ...

Можете ли да кажете кой е най-големият ви страх? Или е нещо, което дори не осъзнавате? Всеки човек има страхове. Но колкото по-осъзнати са те, толкова повече се приближаваме към това да може да се изправим срещу тях. В крайна смелостта не е тоталната липса на страх, а силата да можеш да го преодолееш. Използвайте този тест, за да откриете кой е вашият най-голям страх. Всичко, което трябва да направите, е да изберете една от „сенките“ и да прочетете какво означава това за вас:  Сянка №1 Вашият на ...

Семената от копър могат да добавят уникален вкус към различни ястия, а защо не и напитки. Семената от копър са универсална съставка – могат да се добавят в храната, да се приемат като добавки или пък да се дъвчат самостоятелно. Те са добър източник на антиоксиданти и полифеноли. Семената от копър могат да се използват като вид добавка, с която да освежите вкуса на дадено ястие. Също като копъра, те подобряват вкуса и аромата на храната. В семената от копър се съдържат още хранителни вещества кат ...

Прахосмукачката е невидимата героиня в бита ни. Тя е нещо повече от просто инструмент за почистване. Тя е като нашата дясна ръка - винаги налице, готова да ни помогне да поддържаме нашия дом чист и уютен.   Звучи така сякаш чистенето с прахосмукачка трябва да изисква минимално усилие и дори да е забавно, но всъщност много домакини ненавиждат чистенето с прахосмукачка. Причината е, че повечето такива уреди са тежки, тромави, с неудобни кабели, които прескачате, не засмукват добре цялата мръсотия, ...

Малките деца жадуват за внимание и са склонни да го искат, като вдигат ръце, дърпат ръцете ви или дори се катерят по стените на креватчетата си. Ако сте родител на малко дете, вероятно ще откриете, че те жадуват за тези 6 неща, дори и да не го казват.1. Уверение, че са постъпили правилно Когато вашето дете използва лъжицата си или измие ръцете си, покажете му, че сте забелязали! ...

Лекарите не са напълно сигурни какво причинява мигрената но смятат, че дисбалансът в някои мозъчни химикали може да играе роля. Това от своя страна пък е причина някои хора да е по-вероятно да получат мигрена, отколкото други.   ...

Появата на бръчки е част от естествения процес. Но е напълно разбираемо, ако искате да го забавите и да запазите тялото си в по-младежки вид. Бръчките са неизбежни, но те не са нещо лошо. Те не само са нормална част от процеса на стареене, но са и естествена част от това как кожата се променя и функционира. Ако кожата нямаше способността да се движи и набръчква, лицето щеше да изглежда напълно безжизнено и подобно на восъчно. Неслучайно прекаляването с филъри и ботокс е всичко друго, но не и изг ...

Автор: , Издателство: Още бележити събития от историята на най-великия град на Америка, съживява по завладяващ начин Едуард Ръдърфърд в том 2 на „Ню Йорк“ ...

Астигматизмът е очен дефект, който много хора имат.Какво е астигматизъм? Нормално е роговицата да бъде идеална сфера, а фокусирането на предметите да става в една точка върху ретината. При астигматизма роговицата има сплесканата форма, подобна на елипса или топка за американски футбол. При нея фокусирането на предметите става в множество точки, откъдето идва и проблемът със зрението ви.  Не бъркайте астигматизъм с късогледство (миопия) или далекогледство (хиперопия), при които образът е фокусира ...

Тази седмица ви питаме размествате ли често вещи у дома. Един от коментиралите читатели ще спечели книгата "Убийство на една дама".

Отслабването с 5% от теглото за един месец е възможно, но изисква строг режим на диета и умерена физическа активност. Ето как човек може да постигне този цел:   ...

Предлагаме ви 5 съвета как да отслабнете на бедра - една от най-проблемните и трудните за оформяне зони.Упражнения с клякания Ако искате да свалите килограми от бедрата, тогава правете клякания всеки ден. Макар да се изтощителни, с тяхна помощ стягате не само бедрата, но също и дупето, оформяте прасците и тренирате колената. ...

Бъбреците са важни органи, които непрекъснато се приспособяват към състоянието на организма, за да елиминират токисините, но също да регулират температурата, хидратацията и кръвното налягане. В редовете по-долу ще намерите няколко ценни съвета, които ще ви помогнат да поддържате бъбреците си в добра форма всеки ден.Знаете ли, че 10% от българите страдат от камъни в бъбреците, а 7-10% от бъбречна недостатъчност. ...

Когато двама души са във връзка, те представляват вид съюз, но това не означава, че трябва напълно да заличат своята индивидуална същност. Любовта е толкова силно чувство, че ако човек не притежава нужната себерефлексия, е склонен да допусне много грешки – най-вече по отношение на себе си. Съзависимостта във връзката е голям проблем за много хора. Именно това са и хората, които имат тенденцията да „губят себе си“, когато влизат в романтично партньорство. С времето тяхната връзка и партньорът им ...

Красотата на истински класическия британски стил е, че той никога не излиза от мода. Една от тайните на британците е в това, че те не следват сляпо модните тенденции, а напротив дори предпочитат да носят дрехите си до скъсване. Ето в какво още се крие уникалността на класическия британски стил:1. Обличайте се според сезона, а не според времето Известно е, че британците носят сандали и шорти с пухени якета, защото времето е променливо и може да е хладно дори през лятото!  ...

Причините за появата на коремчето са известни: стресът и прекаляването с храната. В редовете по долу разберете за програмата, която ще ви помогне за три седмици да приберете корема.Причините за появата на коремчето са известни: стресът и прекалено  обилното хранене.В програмата: малко захар, още по-малко мазнини,  намаляване на подправките и суровите храни, които дразнят червата. И упражнения за коремните мускули.Вашата цел: плосък корем след три седмици. За целта ще ви помогне д-р Пиер Нис, кой ...

Има различни средства за подобряване вида на напуканите устни и облекчаване на болката. Но е важно и да установите какво причинява напукването на устните ви, за да предотвратите отново появата на този проблем.   ...

Всеки човек има нужда от хубави думи и похвали, но не всички хора са свикнали да правят или пък да получават комплименти. Комплиментите имат за цел да накарат човек да се почувства добре. За съжаление обаче много хора имат проблем с получаването на комплименти и вместо положително чувство у тях, те пораждат по-скоро неудобство. Отхвърлянето на похвалите и признанията, които човек е заслужил е проблем, който е по-често срещан, отколкото подозирате. Може би самите вие изпитвате срам или пък омалов ...

Пресаждането на стайни растения може да бъде трудна задача. Дори и да откриете идеалното време, все още е възможно да направите някои грешки по време на процеса, които да доведат до така наречения шок от пресаждане. Грешки, които вероятно и вие сте правили при пресаждане на стайните си растения, могат да доведат до шок от пресаждане – състояние, което е може да навреди безвъзвратно на вашите растения. Всички искаме нашите стайни растения да имат дълъг живот. Така че е полезно да разберете защо в ...

Наричат французойките най-стилните жени в света, а Париж е една от световните модни столици. Какво можете да научите от французойките за стила и кои са модните грешки, които никога не допускат? Вижте в следващите редове.1. Да носят дрехи, обсипани с лога Логоманията завладя модата преди няколко години и вероятно навсякъде около себе си виждате , обувки и аксесоари с огромни или множество лога. Логоманията е начин за демонстрация на статус и финансови възможности, но мнозина я намират за проява н ...

Проверете дали вие няма да усетите по-силно периода на ретроградния Меркурий. Първата ретроградна фаза на Меркурий за тази година започна на 01.04. на 27 градуса в Овен и ще продължи до 25.04., когато планетата на комуникацията ще се намира на 15 градус в Овен. И макар сезонът на Овен да се характеризира с бързина, борбеност и желание за голяма активност, ретроградният Меркурий ни принуждава да забавим темпото и да преразгледаме плановете си. Освен това настоящият период на ретрограден Меркурий ...

Избягвайте тези грешки, ако искате да се радвате на много по-добър вкус на ядките, които консумирате. Едва ли има човек, който не знае, че ядките са изключително полезни. Те съдържат редица здравословни хранителни вещества, сред които антиоксиданти и фибри, както и много мононенаситени мазнини. Орехи, шам-фъстъци, лешници, бадеми – това са само част от ядките, всички полезни, но и предлагащи различен и неустоим вкус. Ядките са лесни за ядене – сурови, печени, в сладкиши, смутита, заедно с овесен ...

Всеки зодиакален знак си има свое призвание и в зависимост от него всеки от нас развива определени таланти и предпочитания към една или друга професия. Вижте коя професия е за вас според зодията ви?Овен Призванието на Овена е: „Поеми инициативата! Задвижи нещо! Бъди пръв! Наложи се!“ ...

Декорирането на малка стая изисква важни решения относно мебели, осветление и цветови палитри, които ще допълнят пространството, без да го претоварват. Но дори и да обичате тъмните цветове или пък да сте максималисти по отношение на интериора, все пак може да проектирате уютно пространство, без то да се чувства тясно. Ето кои са 7-те грешки, които да избягвате при декорирането на малки помещения: ...