Новини: Полезно

Какво по-хубаво от това да си легнете, да затворите очи и моментално да заспите, а на сутринта да се събудите свежи и ободрени! Искам да споделя с вас един много ефективен начин да заспите бързо и да се насладите на спокоен, релаксиращ сън. Доскоро страдах от хронична липса на сън, спях по 3-5 часа, като сънят ми беше повърхностен и неспокоен. Въртяха ми се произволни мисли, гърчех се в леглото като червей, обръщах се от едната страна на другата, концентрирайки се върху всеки звук, а слабата све ...

Моя приятелка винаги има няколко ореха в чантата си. Един ден не издържах и попитах защо са й. Както се оказва, няколко ореха в чантата й позволяват да поддържа добро настроение и да гледа положително на живота. Бях изненадана, но реших да проверя. Сега и аз имам орехи в чантата си, ще ви кажа защо. Съветът да носите в чантата си идва от източната медицина. Тази малка добавка към съдържанието на чантата е необходима за лесно облекчаване на стреса чрез стимулиране на нервните окончания в дланите. ...

Колко пъти се е случвало, взимам банани от магазина и на втория ден започват да почерняват. И парите отиват на вятъра. Опитах какви ли не начини да ги съхранявам. Купувах малко, но не стигаха за цялото семейство. Слагах ги в хладилника, пак се разваляха. Слагам банани в печива, в каша и с палачинките, но всичко това са, така да се каже, спасителни мерки, за да не ги изхвърлям. Преди това ме посъветваха да увия краищата с фолио – също неуспешен трик. Пак започваха да гният. Увих дръжките във фоли ...

Ако обичате да експериментирате в кухнята и сте готови да изненадате семейството си, а може би и гостите, малко, тогава определено ще се поинтересувате от метода на варене на яйца, при който жълтъкът е отвън. И така, за приготвянето на тези яйца ще ви трябва следното: яйца; скоч; фенерче; найлонови чорапогащи; лед на кубчета; съдове за готвене и охлаждане. Първата стъпка е да светнете с фенерче през яйцето, за да сте сигурни, че то е прозрачно. След това напълно покрийте повърхността му със ...

Повечето от нас вероятно не са забелязали малките лепенки върху плодовете.  В допълнение към ярките лога има и цифров PLU код, който най-често е от 4 цифри. Оказва се, че производителите на плодове не само се опитват да се рекламират, но и ни предоставят важна информация за потребителите. Ще ви разкажем как да разберете какво означават тези цифри и техните тайни. Четирицифрен код, започващ с с 3 или 4 Ако върху стикера има само четирицифрено число, това означава, че плодът (или зеленчукът) е бил ...

Купувате ли често филе? Или може би сланина със слой месо, надявайки се, че ще се поглезите с деликатес? И така, надявайки се да се поглезя, попаднах на още един продукт, който може да се нарече само гърди в кавички. Защото всъщност това не са гърди, а месна субстанция, напълнена със солен разтвор. Искам да ви кажа как да разберете, че месото е „напомпано“ с вода и сол. Това се разбира от 2 думи в състава на продукта. Естествено, първото нещо, което можете да направите, е да вземете продукта в р ...

Зимата е тук, улиците са обвити в студ, а някъде вече вали сняг. Всичко това означава, че е време да помогнем на нашите пернати другари, които не са мигриращи. И без това бедната им есенна диета обедня, броят на ястията беше значително намален в сравнение с лятното изобилие. Затова открийте хранилките, отворете мазетата – ресторантът за птици е време да заработи! Но преди да преминем директно към менюто, трябва да споменем няколко много важни нюанса. Първото е, че ако започнете да храните п ...

Приятелка на майка ми работи в птицеферма. Е, вече се досещате какви новини ни носи тя от работата си. А щом влезе през вратата и усети миризмата на пиле от фурната, тя започва: „Въобще не ме уважавате, помолих ви да не ядете пилешко!“ Да, такива конфузни ситуации се случваха на няколко пъти, докато накрая майка ми проумя, че приятелката й наистина е съвсем сериозна. Сега, щом се приготви да ни гостува, а това се случва много рядко, мама пече само картофи и зеленчуци. Без ястия с пилешко, колбас ...

Всеки от нас има своите чудатости. В това число и по време на сън. Например, Чарлз Дикенс спал само с главата на север, а Леонардо Да Винчи спал на всеки 4 часа и 20 минути. Освен това, всеки от нас си има своя любима поза за сън. Забелязали ли сте в какво положение спите най-дълбоко? Как ви е най-удобно и приятно в леглото по време на сън? Изберете своята поза на спане и вижте какво ще разкрие тя за вас: 1. Поза зародиш Най-популярната поза за спане – поза зародиш, когато човек лежи настрани, ...

Много хора дори не подозират какво губят, като изхвърлят сока от киселите краставички. Той има уникални свойства, които помагат не само за здравето, но решават и някои битови проблеми. Какви ползи носи сокът от кисели краставички ще ви разкажем сега: Справя се с крампите Обикновено крампите се появяват заради обезводняване в резултат на дълги физически натоварвания. Сокът от кисели краставички помага да се запазят течностите в организма (ако го изпиете преди) и бързо отстранява вече получилите с ...

Чували ли сте израза „Никакво желание не ви е дадено отделно от силата, която ви позволява да го изпълните“? То е 100% вярно. Бог е създал този свят по такъв начин, че за всяко желание, което имате в момента тук и сега, ви се дава енергия, достатъчна за изпълнение на това желание. Следователно хармоничният, здрав човек винаги е пълен с енергия. Защо тогава има моменти, в които нямате сила или желание да направите каквото и да е? Все едно са ви извадили батерията. Работатата е там, че вие ​​непре ...

Безопасността на децата е един от основните въпроси, които тревожат всеки родител. Ако искате да сте сигурни, че вашето дете няма да попадне в някоя опасна ситуация, трябва предварително да го научите на правила на поведение. Задайте му следните въпроси. Не е изключено някои от отговорите на детето да ви изненадат. 1. Какво ще направиш, ако родителите ги няма вкъщи, а някой се опита да отвори вратата? 2. Ще вземеш ли бонбон от непознат човек? 3. Какво ще направиш, ако от контакта излиза дим ...

Замразеното филе от пангасиус се продават в цяла Европа на изгодни цени, което ги прави много популярни. Тази виетнамска риба обаче е с изключително ниско качество и може да навреди сериозно на здравето! Пангасиусът се отглежда във Виетнам в басейна на река Меконг, една от най-замърсените реки в света. Рибите живеят в канализационни езера, гъмжащи от бактерии и пълни с токсични вещества, които се отлагат в месото. Освен това в месото на пангасиус са открити тежки метали, хлорат, изомери, хексахл ...

Майки и татковци, имам триминутен разговор с вас и той е много, много важен. През 2014-2015 г. проведох поне сто обучения по сигурност, може би и много повече – на тях поне 2000 – 3000 деца ми казаха как си представят престъпник, на кого ще помогнат на улицата, с кого ще отидат без да имат съмнение и какво ще направят в случай на опасност. Ще споделя моите заключения, изковани на базата на точна статистика: 9 от 10 деца на 7-9 години не знаят наизуст телефонните номера на родителите си. Помислет ...

Казват, че съвременното пиле може да лекува възпалено гърло и дистрофия! Защото в него има има толкова много антибиотици, хормони и всякакви химии. Все пак няма как просто така да купите „прясно“ пиле далеч от фермата. Мъж разкрива как да премахнем всички тези химикали от пилешкото месо. На някои места увеличават теглото на пилетата с цел увеличаване на печалбите. Обикновено в пилето се инжектира течност, състояща се от вода, сол, химикали (консерванти, подобрители на вкуса) и екстракт от соя. Т ...

Почти всеки, който обича да отглежда домашни растения, има цвете като здравец на перваза на прозореца. Отдавна се смята, че той създава топла, спокойна и уютна атмосфера в дома ви. Астролозите казват, че здравецът предотвратява разпространението на негативна енергия, предпазва от кавги и сплетни, а също така защитава дома ви от нежелани гости. Това растение има успокояващи и антистресови свойства, което прави хората по-нежни, търпеливи и мили. Ще ви кажем 9 причини, заради които определено трябв ...

Въздействието върху човешкия организъм от мобилен телефон може да бъде много вредно.  Живеем в модерен свят и използването на мобилни телефони става все по-важно в ежедневието ни. Носим телефона със себе си, където и да отидем, а ако го забравим у дома, се чувстваме така, сякаш непрекъснато ни липсва. Не го изключваме нито денем, нито нощем и спим с него на нощното шкафче или близо до възглавницата. Този навик обаче може да е много вреден за нашето здраве. Ще потърсим отговор на въпроса док ...

Всеки знае чувството, когато омразната аларма те изтръгне от сладкия сън в най-интересния момент. Отнема ви много време, за да дойдете на себе си, да разберете къде се намирате и цял ден се чувствате претоварени. Но за щастие има начин винаги да се събуждате лесно. Както знаете, по време на сън човек редува две основни фази на съня: бърз и бавен сън. Добрият нощен сън се състои от 5-6 такива пълни цикъла. Учените изчислили продължителността на всеки от тях, което позволило да се установи периодъ ...

Екологичните чаши и бутилки станаха популярни като отговор на нарастващата загриженост относно въздействието върху околната среда на пластмасите за еднократна употреба. Когато избирате екологични бутилки и чаши, си струва да обърнете внимание на материалите, от които са направени, за да сте сигурни, че са издръжливи, безопасни и екологични. Представяме ви ръководство за най-популярните материали за бутилки за многократна употреба и няколко съвета какво да търсите при избора на такъв ...

Скриването на лъжица в бельото може да звучи налудничаво, но всъщност е умен трик, който може да помогне да се спасят хиляди жени от принудителен труд и сексуална търговия. Лекторът Нора Адин от Швеция иска възможно най-много хора да научат и да разпространят съвета, за да помогнат за спасяването на повече жени от насилствен брак и други видове потисничество. „Важно е да се обърне внимание на това сега, особено когато летните ваканции започват и толкова много хора пътуват“, каза Нора пред местни ...

Много насилници в началото могат да изглеждат като Чаровния принц. Едва по-късно започват да показват истинското си лице. Тогава насилниците се опитват да контролират партньорите си чрез сплашване, заплахи, изолация и дори насилие. И така, как можете да разберете дали човек ще се окаже насилник преди да е късно? Ето ясните признаци, за които трябва да внимавате. 1. Ревност и притежание. Иска да е с теб постоянно. Обвинява те, че изневеряваш през цялото време. Следи те и често се обажда. Моли при ...

Преди думите „вкусно“ и „здравословно“ бяха почти синоними, едното беше неделимо от другото. Но с развитието на химическата промишленост времената се промениха. Всеки букет от аромати може да се повтори в лабораторията, добавките и есенциите могат да превърнат всяка органична материя, дори нефта в ароматно апетитно ястие. Днес при производството на продукти се използват толкова много хранителни добавки, че човек дори не може да различи вкуса на месо и пластилин. Затова бъдете бдителни: богатият ...

Всеки човек поне веднъж в живота си се е сблъсквал със ситуация, в която след тежък работен ден не може да заспи. Английският лекар Каран Радж разкрива какво трябва да се направи, за да не ви измъчва никога безсъние. В своя TikTok мъжът публикува кратко видео, в което подробно обяснява какво представлява методът 10-3-2-1 и защо е толкова ефективен, когато става въпрос за здрав сън. В основата на концепцията не стои броенето на скачащи през стобора овце или магически пози, този метод е изцяло обв ...

Представете си, че е късно през нощта и се мъчите да спите. Това не е изненадващо – хроничното недоспиване става все по-разпространено или поне все повече се говори за него. Изследователите казват, че близо 30% от населението на света страда по един или друг начин от безсъние и умора. Ако сте един от онези, на които им е трудно да заспят бързо (или изобщо), ще се радвате да разберете, че има така наречен военен метод за сън, използван от военните сили по света, който помага на хората да се науча ...

Днес целият свят е обсебен от устройства: смартфони, таблети и други цифрови технологии. Заедно с тях в света навлиза и вирусът на дигиталната деменция. И това не е шега, това е диагноза. През 2007 г. специалисти забелязали, че всяка година все повече деца от дигиталното поколение страдат от нарушения на вниманието, загуба на паметта, ниски нива на самоконтрол, когнитивни нарушения, депресия и потиснатост. Изследванията показват, че мозъците на дигиталното поколение преживяват промени, подобни н ...

Може да изненада мнозина, но това от коя страна жената предпочита да бъде до мъжа си – в кафенето, на разходка, в семейното ложе, зависи не само силата на семейните връзки, но и емоционалното състояние на партньорите. Всеки знае, че нашият мозък се състои от две половини – дясно и ляво полукълбо. За който не знае, ще кажаем, че дясното полукълбо е отговорно за творческото мислене, интуицията, емоциите, лявото полукълбо е отговорно за логическото мислене, работата с числа, математическите изчисле ...

Палачинките, любимата основна закуска, са известни със своята пухкава текстура и възхитителен вкус. Въпреки че традиционно се правят с брашно, яйца и мляко, има безброй рецепти за палачинки с кисело мляко, които могат да добавят уникален привкус на това класическо ястие. Киселото мляко не само добавя нежен вкус, но и допринася за цялостната лекота и влажност на палачинките. Независимо дали сте ентусиаст на киселото мляко или просто търсите вкусен и питателен обрат на традиционните п ...

Маслото за брада е задължителна козметика за всеки брадат мъж. Нещо повече, именно от него често започва растежът на космите по лицето. За да бъде ефективен и да донесе ефекти под формата на омекотена и лъскава брада, струва си да знаете кои масла за брада е най-добре да изберете и най-важното – как да ги използвате правилно. Хората, които искат да си пуснат брада, трябва да знаят, че просто да се откажат от бръсненето или подстригването не е всичко – трябва да се грижите за брадата ...

Всички знаем, че чудното боядисване на яйца с естествени бои е част от старата Великденска традиция, когато още не е имало готови бои за яйца. Запасете се с  лук, куркума, червено зеле и магданоз или спанак. Боядисването на яйца е наша традиция за Великден. Можете да си купите готови бои за яйца, но е по-добре да се спрете на боядисване на яйца с естествени бои. След това боядисаните яйца могат да бъдат декорирани по много различни начини: боядисайте с бои, покрийте с прежда или черу ...

Продаването на апартамент е изключително важно решение и към него трябва да се подходи максимално информирано, ако искате да приключите с най-доброто възможно споразумение. Първото нещо, което трябва да направите, когато вземете подобно решение, е да проучите пазара и съществуващите в него оферти и цени. Това най-лесно и удобно може да се случи онлайн, като влезете в доказан . Не забравяйте, че отговорният подход към това действие и консултацията със специалист в сферата, са правилните стъпки за ...

Това пълнолуние е много емоционално. Затова всичко случващо се е важно да се държи под строг и мъдър контрол.  Сега енергията е в максимален подем. Действието на пълнолунието започва три дни преди пика и продължава да влияе три дни след това. У мнозина ще се наблюдава свръх емоционалност и чувствителност. Дръжте емоциите под контрол и не атакувайте хората. Кипящата енергия е в състояние както да унищожи, така и да изгради нещо велико. Всичко, което се случва сега, е с някаква цел. Всичко, к ...

Сирни заговезни, денят за прошка е светъл и благ празник, който ни позволява да започнем Великия пост с отворено сърце и чиста душа. Традицията да се иска прошка обаче е обвита в много въпроси, основният от които е „Как да поискам прошка?“ и „Какъв е отговорът на това?“ В православния свят отдавна съществува справедливо убеждение, че ако няма взаимно опрощаване на обидите, тогава постът, сведен до обикновен отказ от храна и светски желания, губи своя духовен смисъл. Без значение колко дълги мога ...

  Ако имате домашно животно, вероятно сте се забавлявали с някои от изпълненията им. Но все пак знайте, че ако вашият любимец опира главата си в стената, трябва незабавно да се обърнете към ветеринар! Когато вашият любимец постоянно опира главата си в стената, това е признак за по-големи проблеми. Причината за това основателно поведение може да бъде, че страдат от увреждане на нервната система. Има редица причини, поради които нервната им система може да бъде нарушена – в това число инфекции и т ...

  Незаменим съвет за всяка домакиня! Този съвет спаси любимата ми тениска! Кой може да помисли, че обикновена таблетка аспирин е способна да се състезава препарати против петна по ефективност. Как да направите така, че белите дрехи да не пожълтяват при пране? Как да изчистите трудни петна и да върнете идеалния вид на дрехата? Тайната ми разкри майка ми и аз съм й благодарна: работи чудесно с всички светли неща. Как да изперете бели дрехи Удивително белоснежна дреха – тук е лесно. Разтворете ...

Трябва ли да съсредоточим иконите в една стая или може да ги поставим във всяка? И ликовете на кои светци трябва задължително да имаме в дома си? В дома на православния християнин трябва да има червен ъгъл – място, където стоят иконите, пред които той се моли сутрин и вечер. Червеният ъгъл обикновено се поставя в източната страна на дома. Обяснението е просто: от изток изгрява слънцето, а Бог се явява неговото духовно олицетворение. Редом до червения ъгъл трябва да има свободно място, за да може ...

Във време, когато социалните мрежи са придобили такава огромна популярност, и тази популярност расте с всеки изминал ден, измамниците се преместиха от реалния живот във виртуалния. Ето защо е много важно да обезопасите своето виртуално пространство. Всеки пак дори виртуалните загуби са си съвсем реални и осезаеми. Ако видите покана за добавяне в приятели от човек, който вече е в списъка ви с контакти, то има вероятност да искат да ви измамят. Измама в интернет Първо се създава нов профил на чов ...

Всички ние редовно използваме мобилни телефони. Но замисляли ли сте се как това устройство влияе на нашия организъм? Ако не, тази информация може да ви шокира! По данни на американско изследване, мобилният телефон, лежащ до спящ човек, може да стане причина за необичайни кошмари и хронично безсъние. Почти три-четвърти (71%) от респондентите съобщили, че спят с телефона до себе си. Повечето сред младежите от 18-2 години също слагат телефона си на леглото. Проблемът е в това, че много малко х ...

Вземането на изпити невинаги е предсказуем процес. Много студенти и ученици не са уверени в силите си на изпити. Изпитната сесия е един от най-стресовите периоди в живота на учащите се. Поради тази причина много от нас прибягват до множество поверия, за да бъде късметът на тяхна страна. Някои от тях могат да ви се сторят странни и нелепи, но може пък да ви помогнат преди важното събитие. Ето няколко популярни поверия, с които да привлечете успеха на изпитите и контролните: Какво да правите ...

2018 ще бъде белязана от силна космическа активност. Вече видяхме огромната мощ на лунното затъмнение и това беше само началото. Любителите на астрологията знаят, че 2018-та е година на кардиналните промени: Луната няколко пъти ще демонстрира своята сила, а Меркурий ще влезе три пъти в ретрограден цикъл. Тези три пъти ще бъдат през пролетта, лятото и зимата. Космическата енергия мотивира отлично, стимулира и зарежа, така че през тази година имате отличен шанс да направите сериозни промени в живо ...

Благодарение на естествените съставки може да се решат проблемите с петната върху дрехите. Основното им предимство е, че са евтини, премахват петната без да увреждат тъканта. Запомнете и приложете следните методи: 1. Основният метод за премахване на петна Това е отличен съвет за разкарване на петната на най-разпространените места. Достатъчно е просто да сложите една лъжица сода за хляб и да накиснете дрехата за 30 минути. След това може да сложите дрехата в пералнята за обичайното пране. 2. Прем ...

Някога забелязвали ли сте, че като се прибирате вкъщи, усещате в него само задух, тревога, главоболие и стомашни болки? Хиляди хора изпитват странно чувство на неразположение или на необяснима тъга когато вечер се приберат вкъщи… При мен беше така – и не само вкъщи. Някой път се е случвало и в офиса. Интересното е, че всички симптоми веднага изчезваха, веднага щом напуснех помещението… Затова реших да изследвам този въпрос. Наистина повярвах, че околната среда има своя атмосфера и аура. И ако ви ...

Страстният петък е най-строгият ден в предвеликденската подготовка и най-тъжният ден сред християните. Точно в петък, според преданията, Исус е бил разпънат на кръста, а след това погребан. В църквите на този ден се прави специална служба, в която и свещеници, и вярващи благодарят за покровителството и молят за зашита от беди и несгоди. Църковната служба започва от самото утро. Много вярващи отиват на църква, за да възнесат своите молби и молитви до Всевишния. На Разпети петък ходят на църква, м ...

Ако видите в дома си паяк, не го убивайте. Бедните паякообразни заради не съвсем привлекателния си вид и отровата си имат лоша репутация сред хората. Мнозина, щом видят паяк, хващат чехъл или нещо друго тежко, за да го унищожат. Но имаме всички основания да им съхраним живота. Трябва да разберете основното: повечето паяци не са опасни. Много от тях предпочитат да живеят на чист въздух, а някои се адаптират прекрасно за живот в жилище. Свикнали сме да мислим, че благодарение на цивилизацията сме ...

Ако забележите празна пластмасова бутилка между гумата на автомобила и калника, бъдете много внимателни. Крадците са измислили нов начин за кражба. В какво се състои фокусът? Престъпниците предварително си избират автомобил и слагат до гумата му обикновена празна пластмасова бутилка. Важният момент: тя се закрепя именно от страната на пътниците. Какво се случва после? Нищо неподозиращия за това шофьор се качва в колата си, отваря вратата и сяда зад волана. Когато гумите започнат да се въртят се ...

Есенното равноденствие е много важен момент от годината. То ознаменува началото на нов сезон и е един от най-мощните енергийни пикове в годината. По време на равноденствието Слънцето стои право над екватора, правейки деня и нощта равни по време. Равноденствието е най-доброто време за балансиране и изравняване на енергията, което открива пред вас нови възможности. Времето е подходящо за енергийно „пречистване“, което ще ви позволи да почувствате прилив на енергия и да подобрите настроението си. Н ...

Живеем в трудно време, когато трябва да внимаваме много за децата си. Но работата, семейните дела и всички други задължения често ни принуждават да оставяме децата си сами или на грижите на роднини, приятели или познати. Сега ще ви разкажем за трика на една внимателна майка, която успяла изобретателно да реши този проблем. Представете си следната ситуация: при 8-годишно момиче идва мъж и казва, че трябва да отиде с него. Мъжът казва, че с майка й се е случило нещо и тя го е пратила за нея. Но мо ...

Когато един човек е агресивно настроен срещу друг, това може да окаже силно негативно влияние. Независимо, че самата настройка не води до физическо насилие, агресията, която се крие в човека, съдържа силен поток от негативна енергия. Такава енергия е способна не само да окаже психологическо въздействие, но също и да повлияе на организма ви. Все пак трябва да се отбележи, че ще почувствате подобно неблагоприятно влияние само ако отрицателната енергия има ясно направление, тоест човекът се концент ...

Тази молитва се чете винаги в първия ден на Новата година. На 1 януари се чества Обрезание Господне и Васильовден. По традиция в този ден се отбелязва и настъпването на Новата година. Запазени са множество поверия и вярвания, свързани с този енергиен ден. В миналото в този ден се четяла една специална силна молитва за привличане на успех и благосъстояние през цялата година. Смята се, че който я прочете 3 пъти през този ден, през цялата година ще бъде щастлив и финансовите проблеми няма да го за ...

„Пускайте през лятото децата да играят навсякъде – нека да се цапат, да тичат… Така ще се защитят от болестите през зимата.” „Учете децата си от малки на труд. Давате им лош пример, защото и вие вече не се трудите. Давате им всичко наготово, задоволявате всичките им желания и така ги осакатявате, а после „благодарните” ви деца ви отвеждат в старчески дом.” “Не оставяйте децата без течна храна”. „Когато раждате деца, трябва да знаете, че вие вече не принадлежите на себе си, а на тези деца. Дарява ...

Ако видите жена с черна точка на ръката, трябва да вземете незабавни мерки: Кампанията „черна точка“ била създадена във фейсбук. Нейната цел е да се откриват жертвите на домашно насилие. Черната точка върху дланта е символ, който всъщност е безмълвен вик за помощ. С помощта на такъв знак жертвите на домашно насилие могат да насочат вниманието върху себе си и да посочат, че се намират в реална опасност. Те молят за помощ и се надяват, че ще бъдат спасени от насилника. Ако видите някой с черна точ ...