ЛeчeбeH eфeKT: УчeHи oTKPиxa Haй-eфeKTиBHaTa пeceH cPeщу cTPec и HaпPeжeHиe
Лечебен ефект: Учени откриха най-ефективната песен срещу стрес и напрежение. В наши дни вече съществуват безчет методи за намаляване на безпокойството и често се налага да изпробваме многобройни начини, за да определимкой метод работи най-добре за нас.Но как ще реагирате, ако разберете, че има начин стресът да бъде разкаран без никакви лекарства или странични ефекти?Според лицензираната клинична психоложкаДженифър Тейц, автор на „Нулиране на стреса: Как да успокоите тялото и ума си за минути“, е ...